Home / Articoli Generali / Gli eventi cardiaci anche sui giovani …
Gli eventi cardiaci anche sui giovani …

Gli eventi cardiaci anche sui giovani …

Giovani ragazzi e ragazze ….. prendersi cura di vostri cuori!!!

Secondo una nuova ricerca, i giovani sembrano di avere i problemi di cuore , così facile come gli adulti !!!

(!!!): Secondo gli studi scientifici affidabili, circa tasso del 75% degli attacchi di cuore nei giovani, sono a causa di uno stile di vita malsana seguita!

Che cosa questo significa in pratica? Uno stile di vita malsana e male, non è necessariamente il nutrimento cattivo (che è sicuramente un motivo importante), SOLO. Uno stile di vita sedentaria, l’intensa e lo stress quotidiano, così come le diverse abitudini (fumo o alcool) sono solo alcune delle cose più distruttive che facciamo e quindi abbiamo caricare il funzionamento dei nostri cuori…..

Le donne con un cuore sensibile!

Soprattutto le donne dovrebbero prestare una particolare attenzione ad alcune cose nella loro routine quotidiana, per evitare gli eventi cardiaci. Le cose piccole e facile, consigli utili di vita quotidiana, che se sono seguite ti aiuterano a proteggere il tuo cuore in un modo efficace … e ancora non lo (o almeno … non tutti) sai!

“I suggerimenti per il tuo cuore”

1ο suggerimento:

Se fuma, assicuratevi di fermare questa abitudine malsana, che pone un rischio immediato sulla salute a vostro cuore … e molto altro!

2ο suggerimento:

Crea la tua dieta! Con una dieta sana (senza perdere nulla … ma in un modo moderato) sarete in grado a mantenere il peso corporeo stabile! Ciò permetterà di migliorare il funzionamento corretto del vostro cuore e eviterà le situazioni spiacevoli.

3οsuggerimento:

Rinunciare l’abuso … come l’alcool! Alcol, a parte di essere un fattore di ingrasso, crea anche i troppi problemi nell’organismo …..

4οsuggerimento:

Aggiungere l’esercizio nella tua vita! Lasci il computer, il vostro divano e la televisore per un po’ e fai una passeggiata! Aumenterà il tuo umore e aiuterà il tuo cuore!

5ο suggerimento:

Eliminare lo stress dalla tua vita, facendo le cose che ami! Trovare un hobby o semplicemente ascoltare la tua musica preferita! Tutto che può lottare lo stress e risalita il vostro umore è benvenuto!!!

LA RICERCA:

Secondo la ricerca, le donne che erano in grado di applicare questi suggerimenti di base nella loro vita quotidiana, hanno mostrato:

• circa 66% il rischio inferiore di malattie cardiache

• circa 92% il rischio inferiore di attacco di cuore

Se non dovrebbe facile di ridurre il peso del tuo corpo (a causa dei chili in eccesso), fidarsi di un prodotto dimagrante valido ed efficace.

Si consiglia il Garcinia Cambogia Extra!

 

About admin

Scroll To Top