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Gelato sano con tè matcha e avocado

Gelato sano con tè matcha e avocado

Non c’è cosa più importante della salute – questo è noto – ma è possibile soddisfare tutti i tuoi desideri (in particolare quelli che desiderano lo zucchero e la dolcezza) senza però mettere in pericolo la tua salute e soprattutto senza compromettere la tua silhouette … questo è un regalo inestimabile!

Sappiamo tutti cosa significa “bisogno e desiderio di dolcezza” e quanto ci costa ogni volta che dobbiamo essere privati una volta perché dobbiamo proteggere la nostra salute dai molti conservanti e coloranti con i quali la maggior parte del suo ghiaccio creme commerciali e, a volte, perché dobbiamo proteggere la nostra salute e la nostra linea dall’infinito zucchero che contengono.

Abbiamo una grande soluzione da consigliare, sicuramente SUCCESSIVA, sicuramente più gustosa e sicuramente più IDEALE PER I BAMBINI (dato che viene fatto a casa con materiali puri).

Dal momento che siamo già in primavera (e stiamo andando per l’estate … lentamente ma pieno di anticipazione), abbiamo pensato di raccomandare una ricetta per un gelato sano e fatto in casa che ti “accompagnerà” per tutti questi mesi a venire il crostaceo ideale, una torta o anche una torta o brownie con il tè pomeridiano con i tuoi amici.

RICETTA: Gelato con tè matcha e avocado

Può sembrare “disperatamente sano” per essere buono, ma vi promettiamo che sarai felice ei tuoi figli lo ameranno! L’effetto burro di avocado in combinazione con il tè matcha dà un incredibile effetto degustativo che non si può nemmeno immaginare!

Oltre al suo splendido colore verde brillante, il tè Matcha darà al tuo gelato un sacco di elementi antiossidanti, mentre vi sentirete più freschi, più concentrati, con maggiore chiarezza di spirito e piena di energia positiva che trabocca il tuo corpo.

GLI INGREDIENTI:

  • • 2 avocado
  • 2 cucchiai polvere di tè Matcha
  • 1 – 2 cucchiai di miele (a seconda che dolce si desidera l’effetto gustoso)
  • 1 cucchiaino estratto di vaniglia
  • • latte (noce di cocco o mandorla)

IL PROCESSO:

  • Aggiungere tutti gli ingredienti in un frullatore e batterli bene finché vengono omogeneizzati e fare una mousse uniforme.
  • • Mettere la miscela in casi particolari per i bastoncini di gelato.
  • • Lasciarli nel congelatore per almeno 6 ore per congelare bene.
  • • Uscire e godere del gelato.

NOTA: Potete aggiungere al tuo gelato frutta secca per dare il sapore che vuoi! Puoi anche immergerlo in cioccolato fuso (anche se meno sano renderà molto delizioso!).

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